宜蘭三十年老店｜東門夜市必吃龍鳳腿、雞肉串，銅板美食到底有多便宜？

最後更新日期 2026-09-04 by 黃水晶

前言

水晶這次來訪的在地美食，是位在聖後街、 宜蘭東門夜市 內的「 三十年老店 」。這家店最有名的不是豪華美食，而是那種「看到價格會忍不住多拿幾串」的 古早味銅板炸物 。

亮點搶先看

• 宜蘭東門夜市人氣銅板炸物｜招牌龍鳳腿、雞肉串，雞排也是熱門品項
• 價格親民，適合一次多點幾樣｜現炸熱騰騰，趁熱吃口感最好，古早味炸物，學生與在地人喜愛
• 適合逛東門夜市順手外帶｜不用安排長時間用餐，買了就能繼續逛

 

黃水晶的瘋台灣味著作．版權所有

 

販售環境

三十年老店 並不是一般傳統餐廳，而是位於聖後街一帶的炸物攤位，位置就在東門夜市周邊。看到炸物一批批起鍋，香氣飄出來，旁邊又有客人陸續購買，整個就是很典型的 宜蘭夜市小吃 氛圍。

 

現場製作

走到攤位前，最吸引水晶的就是現場一串串食材現點、現裹、現炸的製作畫面。從食材挑選、串籤，到裹上粉衣後下鍋油炸，整個過程都能直接看到，熱騰騰的香氣也隨著油鍋飄出來，臨場感十足。

老店每天最真實的製作日常。從備料到油炸都在眼前完成，難怪現場總能看到不少客人排隊等著把熱騰騰的炸物吃下肚XD。

 

餐點

★龍鳳腿+雞肉串｜2支10元＋2串10元

龍鳳腿（左）

來到 三十年 老店 ，龍鳳腿 幾乎就是必點。外層炸得酥香，內餡可以吃到高麗菜、魚漿等食材，屬於很典型的台式古早味炸物。水晶最推薦的吃法就是「剛炸好直接吃」。外皮酥、裡面帶點蔬菜與魚漿的口感，再搭配店家的醬料，整體會比單吃更有味道。

雞肉串（右）

雞肉串 也是非常適合一次買好幾串的品項。尺寸並不是非常巨大，但重點就是便宜、酥香，而且剛炸起來時口感最好。雞肉本身味道相對單純，真正讓整體風味加分的，其實是店家的醬汁。

 

 

體驗心得

水晶覺得 三十年 老店 最值得推薦的地方，不是「精緻」，而是「有記憶點」。現在要找到價格非常親民、又保有傳統夜市味道的小吃，其實越來越不容易。這裡的炸物不是高級料理，也不是網美餐廳，但就是有一種「以前逛夜市會吃的味道」。尤其龍鳳腿與雞肉串，買幾串邊走邊吃，再繼續逛東門夜市，這才是水晶覺得最適合的吃法。

水晶評價：★★★★☆ 4.5／5，推薦給：

✔ 喜歡宜蘭小吃的人
✔ 喜歡古早味炸物的人
✔ 喜歡銅板美食的人
✔ 東門夜市美食巡禮
✔ 想找便宜又能多吃幾樣的人

 

附近順遊景點｜行程安排建議

■宜蘭車站＆幾米廣場

吃完東門夜市，可以步行往宜蘭車站方向走。幾米廣場是宜蘭市區非常容易安排進行程的拍照景點。

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■宜蘭河濱公園

想找比較舒服的地方散步，可以前往宜蘭河濱公園。宜蘭河濱公園占地約33公頃，沿著宜蘭河岸設有綠地、運動設施與自行車道，也有公廁與停車場。

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■蘭城新月廣場

如果白天先逛街、晚上吃東門夜市，新月廣場也是很方便的市區景點。

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■宜蘭酒廠

適合白天安排，了解宜蘭酒文化與伴手禮。

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■宜蘭設治紀念館

喜歡歷史、人文與老建築，可以安排進宜蘭市區文化路線。

 

附近5個建議車宿點

車宿點	費用／型態	水晶建議	Google地圖
宜蘭河濱公園	免費停車	首選環境，24小時開放、有公廁及停車場	Google地圖
宜蘭運動公園	公園／停車	適合白天休息、運動	Google地圖
CITY PARKING 宜蘭宜興站	收費停車	市區機能型，離東門夜市近	Google地圖
CITY PARKING 宜蘭林森站	收費停車	可作為市區停車備案	Google地圖
宜蘭員山「飛雅蘭」車床天地棧點	車床天地特約	車泊族優先考慮；入棧前確認會員、費用與當期規範	Google地圖

※特別提醒：有停車位不等於保證可以過夜車宿，不要直接把「停車場」當成「合法露營區」，請低調且落實裝備不落地，垃圾自行帶走，如果可以請帶走更多垃圾。

 

附近4個建議澡點

洗澡點	費用	建議	Google地圖
宜蘭運動公園田徑場	依場館使用規定	優先，有男、女淋浴間	Google地圖
宜蘭國民運動中心	付費	市區洗澡方案，適合車泊族備案	Google地圖
湯圍溝公共澡堂	公共澡堂	適合願意開車前往礁溪的人；24小時營業	Google地圖
員山螃蟹冒泡	免費	有免費公共廁所與淋浴更衣室，但屬玩水景點，距離東門夜市較遠	Google地圖

 

常見問題與解答（FAQ）

Q1： 三十年 老店 在哪裡？
A1：位於宜蘭縣宜蘭市聖後街36號前，就在東門夜市內。

Q2： 三十年 老店 最有名的是什麼？
A2：最具代表性的就是龍鳳腿與雞肉串，另外雞排、春捲也是常見品項。

Q3： 三十年 老店 是內用還是外帶？
A3：外帶。

Q4： 三十年 老店 的龍鳳腿好吃嗎？
A4：龍鳳腿屬於古早味台式炸物，外皮酥香，內餡可吃到高麗菜與魚漿，要趁熱吃。

Q5： 三十年 老店 雞肉串值得買嗎？
A5：喜歡香酥炸物的，值得一試；建議搭配店家醬料一起吃。

Q6： 三十年 老店 價格很便宜嗎？
A6：以銅板價格聞名。

Q7： 三十年 老店 有雞排嗎？
A7：有，雞排是店內產品之一。

Q8： 三十年 老店 星期三有營業嗎？
A8：星期三休息。

Q9： 三十年 老店 營業到幾點？

A9：15:00~21:00。

Q10： 三十年 老店 適合安排什麼行程？

A10：最推薦「 三十年 老店 ＋東門夜市＋宜蘭幾米公園＋宜蘭河濱公園」的小旅行路線，吃美食、拍照、散步一次完成。

 

店家資訊

• 三十年老店
• 地址：宜蘭縣宜蘭市聖後街36號前【導航地圖】
• 營業時間：15:00~21:00
• 店休日：星期三
• 建議停留時間：10~20分鐘
• google評價：4.1／5
  
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地圖

 

交通

 開車
導航直接設定「烤研究所東門夜市分駐所」即可。不過東門夜市屬宜蘭市區熱門夜間覓食區，水晶建議：先找合法停車場 → 步行進夜市 → 一路吃。這樣比在夜市周邊一直找路邊車位輕鬆很多。

火車
可以搭乘台鐵至宜蘭車站，再步行前往東門夜市一帶。東門夜市本身距離宜蘭車站不遠，因此很適合安排成「火車＋夜市」的小旅行。

騎機車
如果在宜蘭市區移動，機車相對方便。

 

注意事項

• 無內用座位；現金消費；附近有設置收費停車場（格）。

 

 

旅遊優惠資訊

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Agoda5間宜蘭優質住宿推薦

住宿	Google評價	推薦理由	點我訂購
行口文旅	4.5	距離東門夜市約400公尺，市區機能好，適合小資旅遊	Agoda訂房
宜蘭伯斯飯店 Grand Boss Hotel	4.1	東門夜市就在附近，宜蘭車站步行可達，適合夜市美食行程	Agoda訂房
宜蘭友愛大飯店 Yoai Hotel	3.9	東門夜市、宜蘭車站都近，適合家庭與市區旅遊	Agoda訂房
1919背包客棧	4.7	宜蘭車站對面，步行約5分鐘可到東門夜市，CP值高	Agoda訂房
宜蘭住宿26inn旅店	4.2	緊鄰東門夜市，步行到宜蘭車站約1～5分鐘，市區旅行非常方便	Agoda訂房

多家住宿均以宜蘭車站、東門夜市便利性為主要優勢。

 

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