富美食堂21【宜蘭美食】|國五蘇澳服務區美食；滿滿大粒的鮮蚵麵&滿滿大粒的蛤蜊麵
宜蘭國五蘇澳服務區是國道最北的休息站，這裡經過精心設計像是巨大的伴手禮中心，服務區裡頭好吃又好買還把宜蘭的美食店家都集中在一起了，富美食堂21來自南方澳也在這裡設點囉！水晶的午餐就在這裡吃到澎湃的海味啦！
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宜蘭美食
建華冰店【宜蘭冰店】|南澳高人氣必吃古早味冰店；台九丁公路上的休息站；傳道冰必點
水晶每回到花蓮必定經過南澳的建華冰店，店家外觀採鮮黃色的招牌大大的中文字，粗心的水晶誤以為這裡是一間補習班並未多加注意，今天恰逢出發時間晚了，所以開車自駕到南澳的時間，正好遇到店家正在招攬客人入內用餐，所以水晶順利的插旗了在地60年的古早味老冰店啦！
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三妹爌肉飯【宜蘭美食】|礁溪便宜又大碗小吃店；宜蘭粉腸及鴨賞必點
宜蘭旅遊總少不了礁溪，除了必泡的溫泉還有許多宜蘭在地特色美食小吃，水晶隨意找了這家三妹爌肉飯小吃店，賣的全是宜蘭在地特色料理，在台灣這樣的麵攤小店比比皆是，但三妹爌肉飯卻藏著不一樣的宜蘭美味唷！
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香雞城宜蘭店【宜蘭美食】|全台唯一從沒倒過的香雞城老店；六年級生的手扒雞兒時記憶
香雞城曾是台灣本土的速食店也是水晶人生中的美好經歷，但突然有一天香雞城就消失在日常生活的商圈中不見縱影，多年後水晶透過媒體發現了全台唯一沒倒的香雞城就在宜蘭，這次台灣環島也安排了香雞城的美食回憶之旅啦！
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宜蘭親子二日遊懶人包【宜蘭旅遊】|跟著水晶遊宜蘭不用思索不趕行程的輕鬆親子遊行程
這一趟 宜蘭旅行 水晶完全是慢活之旅，超適合家中有長輩及小孩的家庭出遊唷！其實雪隧（國五）開通之後水晶也常到「宜蘭羅東」一帶遊玩，宜蘭的好山好水也是出了名的美，許多必吃美食更是赫赫有名，但水晶之前都會趕著當日來回，坐車加塞車的時間比遊玩的時間還多，因此每次安排假期只要想到往 宜蘭旅遊 就會不經意地跳過這個選項，但一直有網友詢問水晶是否有宜蘭相關的文章可參考，讓水晶覺得也應該幫網友踩踩宜蘭旅遊美食景點啦！
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林場肉羹【羅東美食】|宜蘭50年老店，來羅東必吃的古早味人氣美食。
林場肉羹就位在羅東林業文化園區停車場的正對面，水晶停好車便飛奔對面的林場肉羹，這是全台唯一一間沒有分店的五十年肉羹老店，賣的就是單一肉羹系列的產品、走的是傳統味，來到宜蘭羅東一定要品嚐在地的好味道唷！
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